Café-discussion : De résolution à la réalité

On a toutes des résolutions, mais qui les tient vraiment, ou du moins, pendant combien de temps ? Ce café discussion propose de démystifier l'idée des résolutions et de réfléchir à des moyens simples pour intégrer des actions concrètes dans notre quotidien, petit à petit.

L'objectif : transformer les bonnes intentions en habitudes durables, sans pression ni attentes irréalistes. Parlons-en ensemble !