Espace Savoir : Les petits bonheurs dans la nourriture

Qui n'a jamais ressenti un réconfort en croquant dans une barre de chocolat, en dégustant une poutine bien chaude ou en savourant une bûche de Noël ? Notre rythme de vie effréné, combiné à la pression d'atteindre nos objectifs, peut souvent générer du stress et de l'anxiété. Cette réalité est encore plus présente pendant le temps des Fêtes, une période souvent éprouvante et particulière.

Prenez un moment pour souffler et participez à une discussion enrichissante sur la manière dont notre société et nos émotions influencent nos choix alimentaires tout au long de l'année. Une pause pour mieux comprendre et explorer le lien entre nourriture et bien-être.